Mix mięsno-warzywny z ryżem i sosem cebulowym
Oceń:
(0 głosów)
- Trudność: łatwe
- Czas: do 30 minut
- Porcje: 2 os.
- Odsłony: 1413
Składniki:
- 300 g zielonego groszku w zalewie
- 300 g łopatki wieprzowej bez kości
- 1 brokuł
- 1 szklanka kleistego ryżu
- 1 ząbek czosnku
- sól
- pieprz
- Sos:
- 2 cebule
- 2 łyżki masła
- 1 łyżka brązowego cukru
- 1 szklanka bulionu warzywnego
- 1 łyżeczka sosu Worcestershire
- 0,5 łyżki mąki pszennej
- 0,5 łyżeczki ciemnego sosu sojowego
- sól
- pieprz
Opis przygotowania:
Warzywa oraz ryż opłukać pod bieżącą wodą i osączyć z jej nadmiaru. Ryż przesypać do rondla, zalać go 2 szklankami lekko osolonej wody, ugotować na sypko, odparować i wyłożyć na talerz. Brokuła podzielić na różyczki, przełożyć je do rondla, zalać 1 l lekko osolonej wody i ugotować do miękkości. Po ugotowaniu odcedzić i zmiksować mikserem na jednolitą masę. Zmiksowanego wymieszać z odcedzonym z zalewy zielonym groszkiem i wyłożyć na talerz. Wieprzowinę zalać wodą i ugotować do miękkości. Po ugotowaniu odcedzić i przemielić przez maszynkę do mięsa. Do zmielonego mięsa dodać obrany ze skóry i przepuszczony przez praskę czosnek. Składniki z mięsem doprawić do smaku szczyptą soli, pieprzu, dobrze wymieszać i dodać do całości.
Przygotować sos: cebule obrać ze skóry i zetrzeć do miski na tarce jarzynowej o drobnych oczkach. Masło stopić na rozgrzanej patelni z brązowym cukrem. Do stopionych składników dodać startą wcześniej cebulę i dokładnie wymieszać. Smażyć przez 30 sekund na średnim ogniu. Następnie mąkę wymieszać z bulionem w kubku i przelać do całości.
Wszystko doprawić do smaku sosem sojowym, sosem Worcestershire, wymieszać i dodać do potrawy.
Przygotować sos: cebule obrać ze skóry i zetrzeć do miski na tarce jarzynowej o drobnych oczkach. Masło stopić na rozgrzanej patelni z brązowym cukrem. Do stopionych składników dodać startą wcześniej cebulę i dokładnie wymieszać. Smażyć przez 30 sekund na średnim ogniu. Następnie mąkę wymieszać z bulionem w kubku i przelać do całości.
Wszystko doprawić do smaku sosem sojowym, sosem Worcestershire, wymieszać i dodać do potrawy.
Komentarze (0)