Zielone orzeźwienie (napój)

Oceń:
(1 głos)
  • Trudność: łatwe
  • Czas: do 30 minut
  • Porcje: 1 os.
  • Odsłony: 1380
Zielone orzeźwienie (napój)
fot. corbin_dana / CC-BY 2.0

Składniki:

  • 3 słodkie jabłka
  • 3 gałązki świeżej mięty
  • 1 garść świeżego szpinaku
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon
  • 1 sałata rzymska
  • 1 pęczek świeżego szpinaku
  • 0,5 szklanki soku z kiszonej kapusty
  • sok z 1 limonki

Opis przygotowania:

Owoce i warzywa dokładnie umyć i osączyć z wody. Jabłka obrać ze skóry, usunąć gniazda nasienne i przepuścić przez sokowirówkę. Otrzymany sok z jabłek zmieszać z sokiem z kiszonej kapusty i przelać do miksera. Następnie dodać do tego pęczek świeżego szpinaku, gałązki świeżej mięty oraz sałatę rzymską, wlać sok z limonki i dodać musztardę Dijon. Całość miksować przez 1 minutę, po czym przelać do kieliszka.

0 komenatrzy

Podobne przepisy