Surówka piękności
Oceń:
(0 głosów)
- Trudność: łatwe
- Czas: do 30 minut
- Porcje: 3-4 os.
- Odsłony: 1644
Składniki:
- 80 dkg jabłek
- 12 łyżek wody
- 4 łyżki płatków owsianych
- 4 łyżki jogurtu naturalnego
- 4 łyżki miodu
- 4 łyżki posiekanych orzechów włoskich
- 4 łyżki soku z cytryny
Opis przygotowania:
Płatki owsiane namoczyć przez 6 godzin w wodzie. Po tym czasie zmieszać je z jogurtem, sokiem cytrynowym i miodem. Jabłka dobrze umyć, osuszyć z wody, zetrzeć na tarce jarzynowej ze skórką o grubych oczkach i połączyć z całością. Wszystko dobrze wymieszać i posypać posiekanymi orzechami. Podajemy w salaterce.
Komentarze (0)