Smoothie z kiwi i pistacji

Oceń:
(1 głos)
  • Trudność: łatwe
  • Czas: do 30 minut
  • Porcje: 1 os.
  • Odsłony: 1392
Smoothie z kiwi i pistacji
fot. Panic0 prototype / CC-BY 2.0

Składniki:

  • 50 ml jogurtu naturalnego
  • 4 kiwi
  • 3 g tłuczonych pistacji
  • 2 plastry cytryny do dekoracji
  • 1 łyżka kruszonego lodu
  • 1 łyżka soku cytrynowego
  • 1 łyżka miodu

Opis przygotowania:

Kiwi umyć i obrać ze skóry. Jedną pokroić w kostkę, pozostałe pokroić drobno i przełożyć do blendera. Wlać do tego jogurt, sok cytrynowy, miód, kruszony lód i całość zmiksować. Następnie zmiksowane składniki przelać do szklanki. Pistacje przełożyć na rozgrzana patelnię bez tłuszczu i smażyć przez 30 sekund na średnim ogniu. Potem ściągnąć z ognia i dodać do napoju. Wszystko posypać pokrojonym w kostkę kiwi i udekorować plastrami cytryny.

0 komenatrzy

Podobne przepisy