Smoothie z kiwi i pistacji
Oceń:
(1 głos)
- Trudność: łatwe
- Czas: do 30 minut
- Porcje: 1 os.
- Odsłony: 2473
Składniki:
- 50 ml jogurtu naturalnego
- 4 kiwi
- 3 g tłuczonych pistacji
- 2 plastry cytryny do dekoracji
- 1 łyżka kruszonego lodu
- 1 łyżka soku cytrynowego
- 1 łyżka miodu
Opis przygotowania:
Kiwi umyć i obrać ze skóry. Jedną pokroić w kostkę, pozostałe pokroić drobno i przełożyć do blendera. Wlać do tego jogurt, sok cytrynowy, miód, kruszony lód i całość zmiksować. Następnie zmiksowane składniki przelać do szklanki. Pistacje przełożyć na rozgrzana patelnię bez tłuszczu i smażyć przez 30 sekund na średnim ogniu. Potem ściągnąć z ognia i dodać do napoju. Wszystko posypać pokrojonym w kostkę kiwi i udekorować plastrami cytryny.
Komentarze (0)