Płatki owsiane z owocami
Oceń:
(0 głosów)
- Trudność: łatwe
- Czas: do 30 minut
- Porcje: 2 os.
- Odsłony: 4598
Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych
- 0,5 l mleka sojowego
- 2 łyżki wody
- 2 łyżki cukru
- 30 dag truskawek
- 30 dag jagód
- 20 dag orzeszków piniowych
- 20 dag łuskanego słonecznika
- 15 dag nasion sezamu
- 15 dag rodzynek
Opis przygotowania:
Do mleka sojowego dodać 2 łyżki wody, cukru, wymieszać i zagotować. Na gotujące się mleko wsypać powoli płatki owsiane, mieszać do czasu, aż będą miękkie, zestawić z ognia. Wszystkie owoce opłukać, truskawki pokroić na kawałki i dodać do płatków. Dodać też nasiona obranego słonecznika, sezamu, orzeszki piniowe, rodzynki. Wszystko dobrze wymieszać i przelać do misek.
Komentarze (1)
Świetny pomysł