Napój bananowo-figowy
Oceń:
(1 głos)
- Trudność: łatwe
- Czas: do 30 minut
- Porcje: 1 os.
- Odsłony: 1729
Składniki:
- 150 ml jogurtu naturalnego
- 3 kostki lodu
- 1 suszona figa bez pestki
- 1 banan
- 1 łyżka płynnego miodu lipowego
- 1 szklanka wrzącej wody
- 0,5 łyżeczki ekstraktu waniliowego
Opis przygotowania:
Suszoną figę sparzyć wrzącą wodą, osączyć z jej nadmiaru, pokroić w drobną kostkę i przełożyć miksera. Banana umyć, osączyć z wody, obrać ze skóry, usunąć końcówki i dodać do pokrojonej figi. Następnie wlać do tego ekstrakt waniliowy, miód i dodać schłodzony jogurt naturalny. Wszystko zmiksować mikserem i przelać do szklanki.
Komentarze (0)