Tag: porady - Artykuły

Rady dla osób prowadzących siedzący tryb życia

Obecnie coraz więcej ludzi aktywnych zawodowo wykonuje pracę umysłową. Taka forma pracy występuje zazwyczaj w postaci siedzącej. I tak oto człowiek przez kilka długich godzin dziennie skazuje swoje ciało na brak ruchu. Taka bierność bardzo niekorzystnie wpływa na nasz organizm. Portale internetowe, programy telewizyjne i pisma popularnonaukowe zatrzęsły światem publikując wyniki badań nad ludźmi prowadzącymi siedzący tryb życia. Otóż efekt...

Czytaj dalej

Jak właściwie przechowywać żywność?

Organizacja i porządek w kuchni to bardzo ważne sprawy. W dużym stopniu łączą się z tym zasady przechowywania żywności. Właściwe gospodarowanie przestrzenią kuchenną w połączeniu z umiejętnym i odpowiednim umiejscowieniem produktów spożywczych to nie tylko ogromne ułatwienie w codziennym poruszaniu się po spiżarni, szafkach czy lodówkach. Prawidłowa segregacja przyczynia się do ochrony naszego zdrowia, a nawet portfela! Źle przechowywana żywność...

Czytaj dalej

Podstawowe zasady grzybobrania

Co może być lepsze od spaceru, który jest odpoczynkiem karmiącym nasze zmysły? Mało jest takich rzeczy. Uwielbiamy nasze lasy, czerpiemy z nich same przyjemności: zapach, widoki oraz dobra natury, jakimi są grzyby. Każdy z nas, często nawet nie celowo natrafia na swej drodze grzyby, tylko czy aby na pewno wszystkie są zdrowe? Bo jadalne są wszystkie, ale niektóre tylko jeden...

Czytaj dalej