Napój szpinakowy z jabłkiem

Oceń:
(0 głosów)
  • Trudność: łatwe
  • Czas: do 30 minut
  • Porcje: 1 os.
  • Odsłony: 870
Napój szpinakowy z jabłkiem
fot. indigotimbre / CC-BY-SA 2.0

Składniki:

  • 100 ml jogurtu naturalnego
  • 1 słodkie jabłko
  • 0,5 łyżeczki tartej skórki cytrynowej
  • pęczek świeżego szpinaku

Opis przygotowania:

Szpinak oraz jabłko umyć i osączyć z wody. Jabłko obrać ze skory, usunąć gniazda nasienne, a miąższ pokroić w kostkę do miksera. Do pokrojonego jabłka wsypać tartą skórkę cytrynową i dodać szpinak. Całość zalać jogurtem naturalnym i miksować przez 1,5 minuty. Gotowy napój przelać do szklanki.

0 komenatrzy

Podobne przepisy