Smoothie awokadowo-bananowe z miętą

Oceń:
(0 głosów)
  • Trudność: łatwe
  • Czas: do 30 minut
  • Porcje: 2 os.
  • Odsłony: 428
Smoothie awokadowo-bananowe z miętą
fot. mealmakeovermoms / CC-BY-ND 2.0

Składniki:

  • 250 ml mleka kokosowego
  • 2 dojrzałe awokado
  • 2 banany
  • 2 łyżki miodu lipowego
  • 1 łyżka soku z limonki
  • garstka świeżej mięty

Opis przygotowania:

Awokado, miętę oraz banany umyć i osaczyć z wody. Awokado obrać ze skóry, usunąć pestkę, a miąższ pokroić w ćwiartki i przełożyć do miksera. Banany obrać ze skóry, usunąć końcówki, a miąższ dodać do awokado w mikserze. Dodać miętę, wlać miód sok z limonki oraz mleko. Całość zmiksować na jednolitą masę, po czym przelać do misek.

0 komenatrzy

Podobne przepisy