<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">

<channel>
<title>Smakowity.pl - Wszystkie przepisy</title>
<language>pl</language>
<link>http://smakowity.pl/</link>
<description>Wszystkie przepisy publikowane w serwisie Smakowity.pl.</description>

<item>
	<title>Drink rumowo-czekoladowy z lodem</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2763/drink-rumowo-czekoladowy-z-lodem/</link>
	<description><![CDATA[100 ml ciemnego rumu<br />
60 ml likieru czekoladowego<br />
2 łyżki kruszonego lodu<br />
2 gałki lodów śmietankowych<br />
1 łyżka kakao<br />
szczypta cynamonu<br />
gotowa polewa toffi]]></description>
	<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 14:38:19 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2763/drink-rumowo-czekoladowy-z-lodem/</guid>
</item>

<item>
	<title>Terrine z białego łososia</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2762/terrine-z-bialego-lososia/</link>
	<description><![CDATA[250 g surowego białego łososia<br />
15 g kawiory z łososia<br />
6 ogórków małosolnych<br />
2 pomidory<br />
2 łyżki octu balsamicznego<br />
1 mały kalafior<br />
1 cebula<br />
1 mały słoiczek marynowanych grzybów (opieńki)<br />
1 garść bazylii<br />
1 pęczek rukoli<br />
1 pęczek koperku<br />
sól<br />
biały pieprz]]></description>
	<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 14:16:55 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2762/terrine-z-bialego-lososia/</guid>
</item>

<item>
	<title>Tarta z gruszką i szynką</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2761/tarta-z-gruszka-i-szynka/</link>
	<description><![CDATA[15 g szynki wędzonej w plastrach<br />
3 łyżki octu balsamicznego<br />
0,5 kg gruszek<br />
natka pietruszki<br />
0,5 łyżeczki cukru pudru<br />
[Na ciasto:]<br />
3 dag drożdży<br />
2 szklanki maki<br />
2 łyżki oleju<br />
2 łyżki masła do wysmarowania foremek<br />
1 jajko<br />
0,5 szklanki letniej wody<br />
0,5 łyżeczki soli]]></description>
	<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 12:16:35 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2761/tarta-z-gruszka-i-szynka/</guid>
</item>

<item>
	<title>Sardynki z smażone z wodorostami</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2760/sardynki-z-smazone-z-wodorostami/</link>
	<description><![CDATA[1 kg wędzonych sardynek<br />
100 g suszonych wodorostów wakame<br />
4 łyżki gotowego, jasnego sosu sojowego<br />
4 łyżki oleju<br />
2 ząbki czosnku<br />
sól<br />
pieprz]]></description>
	<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 11:45:14 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2760/sardynki-z-smazone-z-wodorostami/</guid>
</item>

<item>
	<title>Dynia zapiekana z jabłkiem i wieprzowiną</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2759/dynia-zapiekana-z-jablkiem-i-wieprzowina/</link>
	<description><![CDATA[40 g mięsa wieprzowego bez kości<br />
20 g pieczarek<br />
4 łyżki sosu sojowego jasnego<br />
4 łyżki oleju<br />
2 jabłka słodkie<br />
2 ząbki czosnku<br />
1 dynia piżmowa<br />
natka pietruszki<br />
sól<br />
pieprz]]></description>
	<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 11:25:00 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2759/dynia-zapiekana-z-jablkiem-i-wieprzowina/</guid>
</item>

<item>
	<title>Cukinia z ananasem i serem</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2758/cukinia-z-ananasem-i-serem/</link>
	<description><![CDATA[15 dag tartego parmezanu<br />
4 łyżki oliwy z oliwek<br />
1 zielona cukinia<br />
1 puszka ananasa w zalewie<br />
0,5 łyżeczki mielonej papryki czerwonej<br />
sól<br />
pieprz biały]]></description>
	<pubDate>Wed, 28 Jul 2010 10:43:45 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2758/cukinia-z-ananasem-i-serem/</guid>
</item>

<item>
	<title>Babeczki owsiane z majonezem i boczkiem</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2757/babeczki-owsiane-z-majonezem-i-boczkiem/</link>
	<description><![CDATA[130 mąki<br />
130 g masła<br />
40 g wędzonego boczku w plastrach<br />
2 łyżki masła do wysmarowania foremek<br />
1 słoik majonezu<br />
1 jajko<br />
1 szklanka płatków owsianych<br />
1 łyżeczka proszku do pieczenia<br />
0,5 łyżeczki soli<br />
szczypta tartej gałki muszkatołowej]]></description>
	<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 16:00:50 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2757/babeczki-owsiane-z-majonezem-i-boczkiem/</guid>
</item>

<item>
	<title>Tofu z orzechami nerkowca, pieczarkami i cukinią</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2756/tofu-z-orzechami-nerkowca-pieczarkami-i-cukinia/</link>
	<description><![CDATA[40 g tofu<br />
30 g pieczarek<br />
20 g orzechów nerkowca<br />
1 zielona cukinia<br />
5 łyżek oleju<br />
3 marchewki<br />
sól<br />
biały pieprz<br />
sok z 1 cytryny]]></description>
	<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 15:39:37 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2756/tofu-z-orzechami-nerkowca-pieczarkami-i-cukinia/</guid>
</item>

<item>
	<title>Zupa z awokado i cukinią</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2755/zupa-z-awokado-i-cukinia/</link>
	<description><![CDATA[2 młode cukinie zielone<br />
2 owoce awokado<br />
2 łodygi selera naciowego<br />
1 zielona papryka<br />
sok z 1 cytryny<br />
100 ml śmietany 12%<br />
garść bazylii<br />
sól<br />
pieprz]]></description>
	<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 13:54:23 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2755/zupa-z-awokado-i-cukinia/</guid>
</item>

<item>
	<title>Sałatka z czarnej fasoli, kukurydzy, marchwi i papryki</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2753/salatka-z-czarnej-fasoli-kukurydzy-marchwi-i-papryki/</link>
	<description><![CDATA[40 g czarnej drobnej fasoli<br />
4 marchewki<br />
3 łyżki oliwy z oliwek<br />
1 puszka kukurydzy w zalewie<br />
1 czerwona papryka<br />
1 czerwona cebula<br />
natka pietruszki<br />
sól<br />
pieprz biały]]></description>
	<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 13:02:54 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2753/salatka-z-czarnej-fasoli-kukurydzy-marchwi-i-papryki/</guid>
</item>

<item>
	<title>Ziemniaki z serem w cieście z curry</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2752/ziemniaki-z-serem-w-ciescie-z-curry/</link>
	<description><![CDATA[0,5 kg ziemniaków<br />
40 g białego sera tłustego<br />
pieprz<br />
sól<br />
olej do głębokiego smażenia<br />
natka pietruszki<br />
[Na ciasto:]<br />
1 szklanka mąki<br />
1 szklanka mleka<br />
1 łyżka gorczycy<br />
1 łyżeczka curry<br />
1 papryczka czerwona chilli]]></description>
	<pubDate>Mon, 26 Jul 2010 12:43:36 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2752/ziemniaki-z-serem-w-ciescie-z-curry/</guid>
</item>

<item>
	<title>Kiełbasa pieczona z dynią, jabłkiem i kapustą</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2751/kielbasa-pieczona-z-dynia-jablkiem-i-kapusta/</link>
	<description><![CDATA[4 zielone jabłka<br />
3 łyżki oleju<br />
2 ząbki czosnku<br />
2 liście bazylii<br />
1 dynia piżmowa<br />
1 mała główka czerwonej kapusty<br />
1 mała puszka zielonego groszku w zalewie<br />
1/2 kg białej kiełbasy<br />
1/2 łyżeczki mielonego rozmarynu<br />
1/2 łyżeczki cukru<br />
sól<br />
pieprz]]></description>
	<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 13:16:43 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2751/kielbasa-pieczona-z-dynia-jablkiem-i-kapusta/</guid>
</item>

<item>
	<title>Bakłażan gotowany na parze</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2750/baklazan-gotowany-na-parze/</link>
	<description><![CDATA[4 cebule szalotki<br />
3 łyżki oleju sezamowego<br />
2 bakłażany<br />
2 łyżki gotowego, jasnego sosu sojowego<br />
2 ząbki czosnku<br />
natka pietruszki<br />
sól<br />
pieprz biały]]></description>
	<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 12:46:06 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2750/baklazan-gotowany-na-parze/</guid>
</item>

<item>
	<title>Gołąbki z ryżem, śliwkami i mięsem</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2749/golabki-z-ryzem-sliwkami-i-miesem/</link>
	<description><![CDATA[40 g mielonego mięsa wołowego<br />
15 g suszonych śliwek kalifornijskich bez pestek<br />
3 łyżki oleju<br />
2 cebule<br />
1 szklanka ryżu<br />
1 główka białej kapusty na gołąbki<br />
1 pęczek natki selera<br />
1 łyżka ziaren pieprzu kajeńskiego<br />
1 łyżeczka majeranku<br />
keczup łagodny<br />
sól<br />
pieprz czarny mielony]]></description>
	<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 12:28:34 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2749/golabki-z-ryzem-sliwkami-i-miesem/</guid>
</item>

<item>
	<title>Babeczki waniliowo-różane</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2748/babeczki-waniliowo-rozane/</link>
	<description><![CDATA[[Na ciasto:]<br />
130 g mąki<br />
130 g masła<br />
130 g cukru<br />
60 ml wody różanej<br />
6 gotowych, ozdobnych róż<br />
2 jajka<br />
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia<br />
1 łyżka maczku cukrowego<br />
1 łyżeczka wanilii w proszku<br />
6 papilotek do małych babeczek<br />
[Na krem:]<br />
200 ml śmietany kremówki<br />
50 g cukru pudru<br />
2 łyżki żelatyny spożywczej<br />
4 łyżki letniej wody<br />
0,5 łyżki wody różanej]]></description>
	<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 13:28:40 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2748/babeczki-waniliowo-rozane/</guid>
</item>

<item>
	<title>Omlet z kapustą i cukinią</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2747/omlet-z-kapusta-i-cukinia/</link>
	<description><![CDATA[4 jajka<br />
4 listki bazylii<br />
4 łyżki oliwy z oliwek<br />
2 ząbki czosnku<br />
1 mała cukinia zielona<br />
1 mała cukinia żółta <br />
1 cebula<br />
1 łyżka mąki<br />
1 ćwiartka białej kapusty<br />
sól<br />
pieprz]]></description>
	<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 12:18:50 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2747/omlet-z-kapusta-i-cukinia/</guid>
</item>

<item>
	<title>Ryż z ciecierzycą i fasolą w sosie kokosowym</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2746/ryz-z-ciecierzyca-i-fasola-w-sosie-kokosowym/</link>
	<description><![CDATA[200 ml śmietanki kokosowej<br />
1 szklanka ryżu<br />
1 puszka czerwonej fasoli w zalewie<br />
1 puszka ciecierzycy w zalewie<br />
1 puszka ananasa w kostce<br />
1 łyżeczka curry<br />
0,5 łyżeczki gorczycy<br />
2 łyżki oliwy z oliwek<br />
2 łyżki wiórek kokosowych<br />
natka pietruszki<br />
sól<br />
pieprz]]></description>
	<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 11:50:42 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2746/ryz-z-ciecierzyca-i-fasola-w-sosie-kokosowym/</guid>
</item>

<item>
	<title>Sałatka z jabłek, grejpfruta, orzechów i szpinaku</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2745/salatka-z-jablek-grejpfruta-orzechow-i-szpinaku/</link>
	<description><![CDATA[10 dag orzechów włoskich<br />
4 rzodkiewki<br />
2 jabłka<br />
2 marchewki<br />
2 buraki czerwone<br />
2 łyżki oliwy z oliwek<br />
pęczek szpinaku<br />
szczypta soli]]></description>
	<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 10:57:39 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2745/salatka-z-jablek-grejpfruta-orzechow-i-szpinaku/</guid>
</item>

<item>
	<title>Sunomano (sałatka japońska)</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2744/sunomano-salatka-japonska/</link>
	<description><![CDATA[4 łyżki octu ryżowego<br />
2 łyżki jasnego sosu sojowego<br />
2 łyżeczki cukru<br />
1 ogórek szklarniowy<br />
1 szklanka wodorostów wakame<br />
0,5 łyżeczki soli<br />
szczypta białego pieprzu]]></description>
	<pubDate>Fri, 23 Jul 2010 10:15:06 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2744/sunomano-salatka-japonska/</guid>
</item>

<item>
	<title>Ser smażony z miętą, keczupem i warzywami</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2743/ser-smazony-z-mieta-keczupem-i-warzywami/</link>
	<description><![CDATA[6 liści mięty<br />
2 liście sałaty<br />
2 pomidory<br />
1 kg białego sera tłustego<br />
1 czerwona papryka<br />
1 cebula<br />
keczup pikantny<br />
oliwa do głębokiego smażenia<br />
sól<br />
pieprz biały]]></description>
	<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 12:08:03 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2743/ser-smazony-z-mieta-keczupem-i-warzywami/</guid>
</item>

<item>
	<title>Kluski ziemniaczane z mięsem, żurawiną i sosem</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2742/kluski-ziemniaczane-z-miesem-zurawina-i-sosem/</link>
	<description><![CDATA[40 g wołowiny bez kości<br />
4 małe pory<br />
4 łyżki oleju<br />
2 pęta kiełbasy śląskiej<br />
2 liście sałaty lodowej<br />
1 kg ziemniaków<br />
1 cebula<br />
1 szklanka mąki<br />
1 opakowanie gotowego sosu pieczeniowego ciemnego<br />
1 słoiczek żurawiny do mięsa<br />
sól<br />
pieprz<br />
natka pietruszki]]></description>
	<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 11:34:24 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2742/kluski-ziemniaczane-z-miesem-zurawina-i-sosem/</guid>
</item>

<item>
	<title>Kanapki z ciasta</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2741/kanapki-z-ciasta/</link>
	<description><![CDATA[300 g mąki pszennej<br />
100 g cukru<br />
100 ml letniego mleka<br />
5 jajek<br />
5 dag suszonych moreli<br />
4 plastry żółtego sera<br />
4 liście sałaty<br />
2 łyżki kakao<br />
2 łyżki masła do wysmarowania formy<br />
1 kostka masła roztopionego<br />
1 czerwona papryka<br />
1 cukier waniliowy]]></description>
	<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 18:04:18 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2741/kanapki-z-ciasta/</guid>
</item>

<item>
	<title>Sałatka z buraków, kukurydzy, papryki i bazylii</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2740/salatka-z-burakow-kukurydzy-papryki-i-bazylii/</link>
	<description><![CDATA[4 buraczki czerwone<br />
4 marchewki<br />
1 puszka kukurydzy w zalewie<br />
1 czerwona papryka<br />
1 duża cebula<br />
natka pietruszki<br />
natka kolendry<br />
garść bazylii]]></description>
	<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 14:13:12 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2740/salatka-z-burakow-kukurydzy-papryki-i-bazylii/</guid>
</item>

<item>
	<title>Drink brzoskwiniowy</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2739/drink-brzoskwiniowy/</link>
	<description><![CDATA[150 ml białej wódki<br />
4 brzoskwinie<br />
2 łyżki soku z cytryny<br />
1 garść kruszonego lodu<br />
1 łyżeczka soli]]></description>
	<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 13:57:32 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2739/drink-brzoskwiniowy/</guid>
</item>

<item>
	<title>Gulasz z ciecierzycy, pomidorów i ryżu</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2738/gulasz-z-ciecierzycy-pomidorow-i-ryzu/</link>
	<description><![CDATA[30 g ciecierzycy<br />
4 pomidory<br />
1 zielona papryka<br />
1 duża cebula<br />
1 łyżka oleju<br />
1 ząbek czosnku<br />
1 łyżeczka majeranku<br />
pęczek natki pietruszki<br />
sól<br />
pieprz]]></description>
	<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 13:33:40 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2738/gulasz-z-ciecierzycy-pomidorow-i-ryzu/</guid>
</item>

<item>
	<title>Krewetki z grzankami i sosem curry</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2737/krewetki-z-grzankami-i-sosem-curry/</link>
	<description><![CDATA[8 mrożonych krewetek tygrysich<br />
1 mała bagietka (czerstwa)<br />
1 czerwona papryka<br />
1 zielona papryka<br />
1 żółta papryka<br />
1 łyżka vegety <br />
1 cebula<br />
1 łyżka oleju<br />
natka pietruszki<br />
sól<br />
pieprz<br />
[Na sos curry:]<br />
2 łyżki masła<br />
1 łyżka wody<br />
1 łyżka mąki<br />
1 łyżeczka curry<br />
szczypta mielonej czerwonej papryki<br />
szczypta soli<br />
pieprz]]></description>
	<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 14:53:26 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2737/krewetki-z-grzankami-i-sosem-curry/</guid>
</item>

<item>
	<title>Pieczarki z winem, rozmarynem i pomidorami</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2736/pieczarki-z-winem-rozmarynem-i-pomidorami/</link>
	<description><![CDATA[30 g pieczarek<br />
8 pomidorków cherry<br />
2 łyżki oleju<br />
2 ząbki czosnku<br />
2 gałązki rozmarynu<br />
0,5 szklanki białego wina wytrawnego<br />
natka pietruszki<br />
sól<br />
pieprz]]></description>
	<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 14:19:37 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2736/pieczarki-z-winem-rozmarynem-i-pomidorami/</guid>
</item>

<item>
	<title>Samosy z fasolą i ziemniakami w sosie chilli</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2735/samosy-z-fasola-i-ziemniakami-w-sosie-chilli/</link>
	<description><![CDATA[4 ziemniaki<br />
1 puszka czerwonej fasoli w zalewie<br />
0,5 łyżeczki majeranku<br />
0,5 łyżeczki słodkiej papryki czerwonej<br />
olej do głębokiego smażenia<br />
sól<br />
pieprz<br />
[Na ciasto:]<br />
3 łyżki śmietany 12 %<br />
2 szklanki mąki<br />
0,5 kostki margaryny<br />
0,5 łyżeczki proszku do pieczenia<br />
[Na sos chili:]<br />
10 małych papryczek zielonych chili<br />
2 łyżki mąki<br />
1 łyżka słonecznika łuskanego<br />
1 łyżka masła<br />
1 ząbek czosnku<br />
1 łyżka śmietany 12%]]></description>
	<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 13:59:44 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2735/samosy-z-fasola-i-ziemniakami-w-sosie-chilli/</guid>
</item>

<item>
	<title>Gulasz z dyni piżmowej, ciecierzycy i kuskusu</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2734/gulasz-z-dyni-pizmowej-ciecierzycy-i-kuskusu/</link>
	<description><![CDATA[4 duże ziemniaki<br />
2 szklanki kaszy kuskus<br />
2 marchewki<br />
1 dynia piżmowa<br />
1 cebula<br />
1 puszka ciecierzycy lub cieciorki w zalewie<br />
maggi<br />
sól<br />
pieprz biały]]></description>
	<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 18:14:41 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2734/gulasz-z-dyni-pizmowej-ciecierzycy-i-kuskusu/</guid>
</item>

<item>
	<title>Zapiekanka z ryżu, brokuła i kukurydzy</title>
	<link>http://smakowity.pl/przepis/2733/zapiekanka-z-ryzu-brokula-i-kukurydzy/</link>
	<description><![CDATA[10 dag tartego sera żółtego<br />
2 szklanki ryżu<br />
2 łyżki masła<br />
1 brokuł<br />
1 puszka kukurydzy w zalewie<br />
sól<br />
pieprz biały]]></description>
	<pubDate>Mon, 19 Jul 2010 17:55:06 +0200</pubDate>
	<guid>http://smakowity.pl/przepis/2733/zapiekanka-z-ryzu-brokula-i-kukurydzy/</guid>
</item>


</channel>
</rss>