Kotlety z soczewicy

Autor: c
Trudność: łatwyCzas: 30-60 minutIlość osób: 2
Oceń:
Głosów: 4 (5.00)
 Do ulubionych  Dodaj zdjęcie  Drukuj

Kotlety z soczewicy

Dodał: wd2005

fot. ilovemypit / CC-BY 2.0

Potrzebne składniki:

Opis przygotowania:

Soczewicę namoczyć w zimnej wodzie ok. 20 minut, następnie ugotować do miękkości. Cebulę pokroić w kostkę, podsmażyć na oleju i zmielić w maszynce wraz z soczewicą i czosnkiem. Do masy dodać jajko, bułkę tartą (w ilości, która odpowiednio zagęści masę) oraz przyprawy według uznania: kolendrę, kminek, sól, pieprz, chili. Uformować kotleciki, obtoczyć w bułce tartej z sezamem i smażyć na oleju.

 Tagi: kotlety, soczewica

Komentarze

avatar

 mateusz

2007-06-25, 03:58 | #

Polecam dodać jeszcze pieczarki oraz drobno starty żółty ser.

avatar

 Gość

2008-11-03, 00:47 | #

Mam pytanie: którą soczewice wybrać? zieloną czy czerwoną. Która jest smaczniejsza? Która ma więcej składników odżywczych? Z góry dzięki za odp.

avatar

 c

2008-11-15, 14:03 | #

Czerwona lub zielona, jak kto woli. Ja używam czerwonej. Zielonej chyba nigdy nie jadłem, więc nie mam porównania. A co do składników odżywczych, to wydaje mi się, że są takie same lub bardzo zbliżone. ;)

avatar

 Gość

2010-05-09, 23:32 | #

Proponuję mniej czosnku, raczej skupić się na kolendrze, która pasuje tu idealnie. Zrobiłam z zielonej soczewicy, pycha!

avatar

 Gość

2010-08-13, 10:28 | #

a ja wole zieloną soczewice ; p wg mnie smakuje lepiej

Dodaj komentarz   Pokaż wszystkie (5)   Subskrypcja RSS
Wypowiadasz się jako Gość. Aby posiadać możliwość podpisania się swoim nickiem lub ustawienia avatara musisz się zalogować lub zarejestrować, jeśli nie posiadasz konta.

Podobne przepisy

zdjęcie Kotlety z soczewicy (0)

Oceny: Brak ocen(0)|Trudność: średni|Przygotowanie: 30-60 minut

zdjęcie Kotlety z kurczaka, cukini i soczewicy (0)

Oceny: Średnia ocena: 5 z 5(1)|Trudność: łatwy|Przygotowanie: do 30 minut

zdjęcie Sałatka z soczewicy (0)

Oceny: Brak ocen(0)|Trudność: łatwy|Przygotowanie: do 30 minut

zdjęcie Sałatka z buraczków, fig, soczewicy i kapusty (0)

Oceny: Brak ocen(0)|Trudność: łatwy|Przygotowanie: do 30 minut

zdjęcie Sałatka z komosy ryżowej, cukinii i soczewicy (0)

Oceny: Brak ocen(0)|Trudność: łatwy|Przygotowanie: do 30 minut

Serwis wykorzystuje pliki cookies, które są niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Tworzenie plików cookie można zablokować w ustawieniach swojej przeglądarki internetowej.

Akceptuję (zamknij informację)